IMG_4203.jpg

DOWN TO EARTH

Op 20 maart 2022 organiseert FLOWW haar eerste dagretreat.

"Een dag voor jezelf, gevuld met alles wat goed is voor je lichaam en geest. Tussen de Yoga & Breathwork lessen is er tijd voor een heerlijke en gezonde lunch. Verrijk je lichaam en ziel met de kracht van Aromatherapie. Het wordt een dag waarin je investeert in jezelf"

dagverloop

09:00 ontvangst

09:30 awakening of the senses & breathwork

10:15 Yoga

11:45 lunch

13:30 wat & waarom van Aromatherapie

15:15 closing session

16:00 latté's & zoet

"down to earth" YOGA

Annick Cuvelier leidt jullie door een Vinyasa les waar ruimte is voor spanning en ontspanning. Met de voeten op de grond laat ze je op speelse manier glijden over de mat. Af en toe is er even ruimte om te zweven.

Aromatherapie?!

Kelly Himbrecht ontwikkelde "Les Huit" acht heerlijke geuren en belevingen in de vorm van room/auraspray of roll ons.

Tijdens deze voordracht ontdekken we de krachten van deze essentiële oliën en kristallen en wat ze voor ons kunnen betekenen. We gaan ruiken en ervaren hoe ons lichaam functioneert.

awakening of the senses

kickstart je dag met technieken die je lichaam en zintuigen prikkelen. Creëer een omgeving waarin al je zintuigen kunnen waarnemen.

Samen gaan we voelen, ruiken, zien en horen zodat de ganse ervaring intens en voelbaar wordt.

veggie/vegan lunch

Eva Van Mol wil haar passie voor gezonde en lekkere gerechten met jullie delen. Tijdens deze veggie en vegan lunch krijg je letterlijk een regenboog op je bord. Ze komt alle gerechten met jullie persoonlijk delen zodat je ook heel wat tips en tricks mee naar huis neemt.

closing session

Laat alles wat je ervaren hebt binnenkomen. Laat toe, sla het op en houdt het vast. Neem nog even de tijd om alles te verwerken zodat je er vol nieuwe indrukken en goesting weer tegenaan kan gaan.

extra info:

- kostprijs 115 euro

- dagretreat gaat door : Molenstraat 31 8790 Waregem

- parkeren in de buurt is mogelijk en gratis op zondag

- basiskennis van Yoga is een must om deel te nemen

- zwangere vrouwen worden afgeraden deel te nemen door het gebruik van

etherische oliën tijdens de sessies.


 

IMG_4203.jpg